Apprendre à utiliser les outils du programme : cultiver les sourires avec bienveillance, Apprendre à se refugier dans sa respiration afin d'observer ce qui se révèle à soi avec sérénité, Apprendre à vivre une "journée type" en pleine conscience, et à marcher en harmonie avec ceux qui vous entourent. Belles découvertes Max Deloor
dimanche 15 septembre 2013
lundi 9 septembre 2013
Augmenter le bon... un programme destiné aux plus jeunes :-) mais peut-être aussi aux moins jeunes ;-)
Bonjour tout le monde,
Et bien ça y est, le programme "augmenter le bon" est enfin en ligne.
Il en est à ses balbutiements et les premiers exercices du programme sont seulement publiés...
Mais d'ici quelque temps, à un rythme régulier, je publierai d'autres exemples d'exercices possibles.
Ce n'est pas la jeunesse du site qui est importante, c'est votre contribution et votre participation active qui me boostera et nous permettra de progresser ensemble :-)
Bonne visite,
Max
http://maxdeloor.be/index.php/presentation-du-projet
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